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宮寒引起的不孕，可從以下幾方面進行調理：

1、月經前期禁吃生冷、寒涼之物，可飲食生姜紅糖水，或當歸煮蛋等藥膳；

2、月經期第一天，瘀血阻滯嚴重，可用艾條艾灸神闕穴、關元穴等，或用暖水袋、暖寶寶等敷在腹部；

3、備孕女性尤其要避免冒雨涉水，因其可使寒邪侵襲。月經前期更應注意，盡量不去泡溫泉、游泳；

4、有盆腔炎、陰道炎等下焦病變時，應徹底治療。