![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/46/2D/2765290DD33D9E84E99CF40FAFD7462D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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什么是骨關(guān)節(jié)炎的三級預(yù)防
2023-01-08 11:28:28播放：-
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什么是骨關(guān)節(jié)炎的三級預(yù)防
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骨關(guān)節(jié)炎講究三級預(yù)防：
1、一級預(yù)防：即無病防病，指未發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎時采取措施預(yù)防，包括營養(yǎng)均衡保持肌肉協(xié)調(diào)、防止身體過度肥胖，體育鍛煉時適當(dāng)準(zhǔn)備活動、針對性做肌肉訓(xùn)練等；
2、二級預(yù)防：即有病早治，建議骨關(guān)節(jié)炎早期患者及時就診，以獲得有效治療，避免骨關(guān)節(jié)