![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B0/B6/15728B6D6ED5D7D882D1C2CCCB6EB0B6.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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怎樣預(yù)防乳腺癌的發(fā)生
2023-10-11 19:02:29播放：-
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怎樣預(yù)防乳腺癌的發(fā)生
02:50
視頻內(nèi)容
乳腺癌的預(yù)防措施如下：
1、有家族遺傳基因的患者，應(yīng)定期進(jìn)行檢查、監(jiān)測(cè)，評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)；
2、養(yǎng)成良好的生活、飲食習(xí)慣，適當(dāng)補(bǔ)充高維生素、高蛋白食物，避免攝入高熱量、高脂食物，同時(shí)避免長(zhǎng)期熬夜，保持心情愉悅；
3、減少外源性雌激素?cái)z入，如化妝品、保健品及外用精油等；
4、不