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預防踝關(guān)節(jié)扭傷后遺癥，可以佩戴踝關(guān)節(jié)保護性的器具加以保護踝關(guān)節(jié)。若癥狀較重需通過外科手術(shù)干預治療，保證踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，避免踝關(guān)節(jié)扭傷引起退變。踝關(guān)節(jié)扭傷會導致關(guān)節(jié)不穩(wěn)，引起的后遺癥如下：

1、關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生；

2、磨損嚴重時可產(chǎn)生疼痛，如果多條韌帶損傷合并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，抽屜試驗陽性，對踝關(guān)節(jié)產(chǎn)生研磨，退變較快。