![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/37/3C/FCA098A86AA9E6DFFA7C9AC62D74373C.png?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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如何預(yù)防肩周炎復(fù)發(fā)
2023-12-06 13:08:02播放：-
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如何預(yù)防肩周炎復(fù)發(fā)
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肩周炎主要表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限，屬于自限性疾病，但病程可達(dá)2年以上，發(fā)病期間給患者帶來較大痛苦，因此預(yù)防肩周炎復(fù)發(fā)至關(guān)重要，具體方法包括：
1、加強肩關(guān)節(jié)功能鍛煉：保證肩關(guān)節(jié)正常活動范圍；
2、肩關(guān)節(jié)周圍保暖：可進(jìn)行局部熱敷，避免肩關(guān)節(jié)受涼；
3、避免肩關(guān)節(jié)損傷：避