孕婦能吃櫻桃嗎
2023-09-06 17:17:35播放:-
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孕婦能吃櫻桃嗎
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櫻桃酸甜可口,可增加食欲,適合食欲欠佳的孕婦,且櫻桃含有豐富的維C、鉀、花青素,可養(yǎng)顏、美容、預(yù)防衰老,尤其可維護眼睛正常的視覺,因此櫻桃為孕婦可攝入的理想水果。
但過多食用櫻桃可增加胃腸道負擔,且櫻桃屬于溫熱性水果,過多食用可導(dǎo)致上火,因此孕婦應(yīng)適量食用。此外,僅食用櫻桃無法糾正貧血,少量櫻桃核不會引發(fā)中毒,孕婦不必過度緊張。
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