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骨質(zhì)疏松治療方法主要包括以下幾個(gè)方面：

1、預(yù)防骨折：評(píng)估患者發(fā)生骨折風(fēng)險(xiǎn)，定期進(jìn)行骨密度測(cè)定；

2、每日補(bǔ)鈣：一般成人補(bǔ)鈣每日1000-1200mg；

3、補(bǔ)充維生素D：每日應(yīng)補(bǔ)充800-1000單位；

4、藥物治療：主要選擇骨吸收抑制劑；

5、適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行肌肉鍛煉和訓(xùn)練；

6、訓(xùn)練肌肉協(xié)調(diào)平衡，防止摔倒，防止外傷，預(yù)防骨折。