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如何避免泡溫泉引起的頭疼
2023-10-21 09:57:33播放：-
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如何避免泡溫泉引起的頭疼
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避免泡溫泉引起頭疼的方法如下：
1、溫度不宜太高：泡溫泉時(shí)如果溫度過高會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)興奮，導(dǎo)致患者失眠，一般泡溫泉35℃-40℃左右適宜；
2、時(shí)間不宜過長(zhǎng)：泡溫泉的時(shí)間過長(zhǎng)，溫泉的水蒸氣會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)缺氧，一般10-15分鐘后休息一下可避免缺氧；
3、補(bǔ)充水分：泡溫泉時(shí)出汗較多，容易