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心腦血管疾病的預(yù)防與保健
2023-03-29 06:38:56播放：-
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心腦血管疾病的預(yù)防與保健
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對(duì)于心腦血管疾病的保健和預(yù)防，從預(yù)防角度而言，最基本的是要有健康的生活方式，即該睡覺時(shí)應(yīng)該睡覺，該休息時(shí)應(yīng)該休息。如現(xiàn)在年輕人經(jīng)常打游戲，一晚上不睡，但第二天照常工作，這是不對(duì)的作息。另外，要保持健康飲食，主要包括低鹽低