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患者出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛，要好好休息，不要因?yàn)槌霈F(xiàn)疼痛去鍛煉、活動(dòng)，要休息、多臥床、沒事多躺一躺。床不要選擇太硬也不要太軟，要給腰部足夠支撐力，但是要避免過硬壓迫到神經(jīng)，避免長時(shí)間坐、站、行走，此時(shí)可以加重神經(jīng)損害。除休息外，患者要注意保暖，寒冷刺激會(huì)加重疼痛，加重神經(jīng)水腫和炎癥。患者注意多穿一點(diǎn)，局部可以帶護(hù)腰