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喝可樂會(huì)失眠嗎
2023-09-20 13:42:30播放：-
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喝可樂會(huì)失眠嗎
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可樂中含有咖啡因，可能會(huì)導(dǎo)致失眠?？Х纫?qū)Υ竽X皮層有興奮、刺激作用，如人在喝咖啡時(shí)，會(huì)感到興奮、不困倦、精力旺盛。但喝可樂是否一定失眠存在個(gè)體差異，具體如下：
1、敏感：可嘗試晚上時(shí)喝可樂，若發(fā)現(xiàn)睡不著覺，可能對(duì)可樂非常敏感。以后臨到晚上時(shí)，任何帶有興奮性、刺激性的飲料，如咖啡、可樂、茶類均不可喝；
2、不敏感：若晚上喝完可樂沒有感覺，提示不敏感，就不會(huì)