![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/2B/3D/ooYBAFuvH3uAEE7OAAFGXJY7efo94.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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預(yù)防齲病的方法是什么
2023-12-09 12:54:26播放：-
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預(yù)防齲病的方法是什么
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齲病最重要的兩個病因為細(xì)菌感染和糖的攝入，因此預(yù)防齲病需從這兩方面入手，方法如下：
1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，包括有效刷牙、保證早晚刷牙以及刷牙的時間每次不少于三分鐘；
2、飯后漱口；
3、要使用牙線、間隙刷等輔助的清潔工具；
4、飲食方面要控制含糖食品的攝入，尤其是睡前不吃糖和