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骨性關節(jié)炎分為穩(wěn)定期和發(fā)作期，在發(fā)作期，患者通常有關節(jié)疼痛，甚至腫脹、積液的表現，可通過熱敷的方式，促進血液循環(huán)，使致炎因子快速隨血液排出，利于消腫，也可以通過冷敷減少液體滲出，緩解疼痛。但在穩(wěn)定期，熱敷不會起到特別有益的輔助作用，應通過有規(guī)律性的堅持運動，才能有利于保持關節(jié)穩(wěn)定性，并減少關節(jié)軟骨損傷。