![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/07/A3/oYYBAFvAMJCAXqpSAAFrefisfmc01.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腰肌勞損怎么康復
2023-12-06 06:57:17播放：-
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腰肌勞損怎么康復
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腰肌勞損是臨床常見的一種疾病，腰肌勞損的主要癥狀通常是腰背部疼痛，勞累后癥狀加重，經(jīng)過休息后則減輕。一般這種病康復治療，主要包括以下幾個方面：
1、可以進行按摩、理療以及貼敷膏藥；
2、進行病人自主康復，進行下肢直腿抬高試驗、俯臥位背肌功能鍛煉，以及仰臥位拱橋式腰背肌功能鍛煉；
3、在日?；顒又袦p少彎腰搬運重物或者極度彎腰動作，要盡量避免。針對腰肌勞損