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枸杞泡水的功效
2023-06-02 15:25:39播放：-
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枸杞泡水的功效
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枸杞含有枸杞多糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在生活中常見有人用枸杞泡水，枸杞泡水對(duì)人體的功效如下：
1、延緩衰老：這是因?yàn)殍坭阶雍胸S富的枸杞多糖、胡蘿卜素以及維生素E、硒、黃酮類等抗氧化物質(zhì)，它們具有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以清除機(jī)體多余的自由基，減輕自由基過氧化損傷，從而達(dá)到延緩衰老的目的；
2、養(yǎng)肝護(hù)肝：枸杞中含有的枸杞多糖對(duì)于肝損傷有很好