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腳踝扭傷怎么處理

2023-04-27 00:00:46播放：-

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腳踝扭傷怎么處理

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腳踝扭傷一般可以根據(jù)RICE原則進行處理，具體包括以下幾點：

1、R指的就是休息，減少活動，然后就是臥床休息，這樣可以減少腳踝的活動，減少局部的出血。如果腳踝受傷以后，沒有去注意，還要繼續(xù)行走，在這種情況下，有可能本來沒有骨折的那個地方，或者說韌帶只是部分撕裂，不需要特別處理，但是