![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5E/E9/9E492DB75670A5EEBDDE804A28F05EE9.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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寶寶斜頸后正確睡姿
2023-12-16 22:49:38播放：-
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寶寶斜頸后正確睡姿
02:30
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寶寶斜頸后正確的睡姿大概分為三種睡姿，而且最有效。
1、俯臥睡覺，所謂俯臥睡覺就是下巴要對著患側(cè)的肩峰，趴著睡覺。每天累計睡2個小時，強調(diào)的是累計，不是持續(xù)。有很多文獻報道，趴著睡覺最好是晚上10點鐘以后剛分泌生長激素的時候睡覺效果最好，當(dāng)身體長高一點，至少趴著睡覺不