![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1E/2D/6C91A7E7BB57D46F5ED2532EAF6C1E2D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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榴蓮怎么吃
2023-02-24 12:57:03播放：-
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榴蓮怎么吃
03:20
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榴蓮正確吃法是先用刀把榴蓮底部凸起部分切離，然后可以看見(jiàn)里面的紋路，用刀順著紋路切一道，再把榴蓮殼剝開(kāi)，取出榴蓮肉，食之即可。
榴蓮的殼煮水可以降低榴蓮的熱氣，榴蓮的攝入量最好一天控制在100-200g。榴蓮全身都是寶，其果核的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值很高。
榴蓮的種子富含蛋白質(zhì)，炒熟或者煮熟后去殼食用，