![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DC/E0/4EB3F32BF6854683175C5DEEF863DCE0.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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肌肉肌腱急性損傷治療方法
2023-01-09 10:59:00播放：-
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肌肉肌腱急性損傷治療方法
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肌肉肌腱急性損傷，治療較簡(jiǎn)單，一般稱(chēng)RICE，R是rest，休息；I是ice，冰敷；C是compress，加壓，加壓包扎可起到制動(dòng)作用；E是elevate，抬高，把肢體抬高，使血液回流較順暢，腫脹就沒(méi)那么明顯，腫脹不明顯，疼痛慢慢會(huì)好些。因?yàn)橛斜螅蕴弁?、腫脹都會(huì)得到較好緩解。肌肉或肌腱急性損傷，建議先到醫(yī)院就診，因?yàn)橐话闳巳簩?duì)醫(yī)學(xué)知識(shí)了解不足，無(wú)法排除有無(wú)韌帶損傷，如膝關(guān)節(jié)摔一跤