![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/46/00/1157BA17119F9BC07763BE01420E4600.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腰疼按哪個(gè)穴位最管用
2023-04-16 16:58:50播放：-
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腰疼按哪個(gè)穴位最管用
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腰痛只是臨床表現(xiàn)，不是疾病。所以，患者如果有腰痛，盡量先到醫(yī)院去。但是，如果暫時(shí)沒(méi)有條件到醫(yī)院，可以先自己試著按局部的穴位，進(jìn)行局部理療。在腰部局部的按擦揉命門穴、腎腧穴、腰眼穴等穴位，可以有一定的緩解局部肌肉緊張的作用。
經(jīng)外奇穴對(duì)急性腰扭傷有一定的