![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F2/3B/EAC39232691BD3AE3794BCA09178F23B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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陰虛體質(zhì)的特征是什么
2023-03-09 04:43:55播放：-
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陰虛體質(zhì)的特征是什么
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陰虛體質(zhì)者有一個特點，即怕熱，夏季特別怕熱。而且此類人群多數(shù)身體都偏瘦，其舌質(zhì)偏紅、偏瘦，人體也偏瘦，脾氣很急，遇事急躁，所以陰虛體質(zhì)者容易上火，需要調(diào)適情緒，注意滋陰、清熱，舒緩的運動、飲食，進行調(diào)養(yǎng)。在一年四季中，陰虛體質(zhì)者可能在夏季最為痛苦，因其怕熱，會出汗。所以陰虛體質(zhì)者需注意以下幾點。首先需多喝水，多進食滋陰食物；其次