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吃巧克力緩解痛經有一定的依據，首先巧克力中含有一定的咖啡因，患者食用后可以緩解疼痛，對痛經的改善有幫助。其次，吃巧克力可以緩解人的緊張情緒，還可以緩解平滑肌的收縮，對治療痛經也有一定幫助。另外，巧克力中含有大量的單糖，患者食用后可以產生很多的熱量，可以促進血液循環(huán)、緩解平滑肌緊張，對痛經有一定的作用。