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吃哪些食物對(duì)腎臟不好
2023-09-23 08:37:13播放：-
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吃哪些食物對(duì)腎臟不好
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視頻內(nèi)容
變質(zhì)的、太咸的、大魚(yú)大肉、高蛋白食物、大量飲酒、不愛(ài)喝水，這些飲食習(xí)慣對(duì)腎臟都不好：
1、飲食中的鹽分95%由腎臟代謝，攝入太多鹽會(huì)使腎臟負(fù)擔(dān)加重，從而誘發(fā)腎病。如咸菜、腌制食品，油脂尤其要少食；
2、吃太多的蛋白類(lèi)食物，會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟代謝負(fù)擔(dān)