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干眼癥的患者嚴(yán)重的可以影響視力，影響患者的生活質(zhì)量，因此及時進(jìn)行預(yù)防是關(guān)鍵，具體的方法有如下幾點(diǎn)：

1、需要保持良好的生活環(huán)境：在沒有中央空調(diào)或者暖氣的房間里邊，需要定時進(jìn)行開窗通風(fēng)，保持房間濕度在40%-60%左右，如果環(huán)境干燥會使眼睛的水分蒸發(fā)過快，加重淚液流失，可以使用室內(nèi)加濕器；

2、注意休息：當(dāng)我們連續(xù)看書或者操作電腦時間超過40分鐘以后，應(yīng)該休息5-10分鐘，這時候可以嘗試閉眼養(yǎng)