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為預(yù)防中暑應(yīng)多喝什么水
2023-09-02 17:40:15播放：-
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為預(yù)防中暑應(yīng)多喝什么水
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適當增加飲水量可以預(yù)防中暑，具體種類與個人習(xí)慣有關(guān)，礦泉水、淡茶水等均可。但是不主張飲用涼水，尤其是冷藏飲料屬于不健康飲品。中暑有一定的季節(jié)性，比如高溫、高濕，此時部分人群可能會比較偏好涼食，進而可能會對機體造成傷害，尤其是胃腸道。如果機體的溫度比較高，而且短時間內(nèi)飲用大量偏涼的水或者飲料，可能會引起急性胃擴張或者