![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2C/1F/883B105052692FAD33CA64F88C6A2C1F.png?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
進(jìn)食障礙的預(yù)防
2023-08-12 18:14:24播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
進(jìn)食障礙的預(yù)防
01:52
視頻內(nèi)容
進(jìn)食障礙會嚴(yán)重影響患者身心健康，因此面對這種疾病，必須高度重視、及時(shí)預(yù)防，具體預(yù)防措施有以下幾方面：
1、積極的健康教育：了解并學(xué)習(xí)營養(yǎng)學(xué)的知識，要有健康的審美導(dǎo)向，同時(shí)培養(yǎng)積極的自我肯定、人際關(guān)系；
2、培養(yǎng)良好進(jìn)食習(xí)慣：很多人喜歡邊吃飯邊看電視、報(bào)紙、手機(jī)等，很容易導(dǎo)致進(jìn)食障礙，不知不覺之間吃特別多，因此進(jìn)食時(shí)要專心，避免在吃飯時(shí)看手機(jī)、電視等；
3、