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消化性潰瘍的運動提醒
2023-08-07 13:20:06播放:-
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消化性潰瘍的運動提醒
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視頻內(nèi)容
消化性潰瘍的患者在運動時應(yīng)注意以下幾方面:
1、空腹時不宜進行體育鍛煉,以免刺激腸胃;
2、患者運動時應(yīng)循序漸進,不宜進行劇烈運動,以免引起出血;
3、患者應(yīng)選取合適的鍛煉,勞逸結(jié)合,提高自身免疫力,增強體質(zhì)??蛇x擇慢跑、太極拳、爬山和瑜伽等運動。適當(dāng)運動可以加強胃腸蠕動,增強消化系統(tǒng)功能,增強心肺功能,提高四肢協(xié)調(diào)能力;
4、患者運動前應(yīng)做好準備活動,避免受傷;
5、進食兩個小時之內(nèi)不宜進行體育運動,運動后不宜立即飲水、吃飯,否則會引起胃部不適。
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