![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/BB/A6/E7B317481C6CDCD1EC4AE596A3B5BBA6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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寶寶補(bǔ)鈣吃什么
2023-03-16 22:36:26播放：-
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寶寶補(bǔ)鈣吃什么
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實(shí)際上鈣這個(gè)營(yíng)養(yǎng)素，不管是對(duì)成人，還是對(duì)發(fā)育中的兒童，都是比較重要的。如果要考慮鈣的攝入量，不但要考慮吸收，還要考慮攝入。人體對(duì)各種鈣片，就是鈣制劑的吸收是很差的，人體只對(duì)食物中的鈣吸收才好，就是人體中的鈣大部分是來(lái)自食物，而食物又以奶制品為主。奶制品里面鈣的生物利用高、含量高，每一階段的寶寶如果能保證需求的奶量，基本就可以保證寶寶營(yíng)養(yǎng)的需求，就是對(duì)鈣