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如果腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，患者出現(xiàn)腿疼，有以下幾種緩解方法：

1、針灸：可以通過經(jīng)絡(luò)疏通氣血循環(huán)，減輕腿疼癥狀；

2、牽引：適用于壓迫不嚴重的患者，可以回納腰椎間盤，改善腰椎間盤壓迫神經(jīng)的癥狀；

3、神經(jīng)阻滯：注射利多卡因等麻醉藥物或者腰椎間盤突出節(jié)段外側(cè)(腰椎間孔外緣)注射激素、營養(yǎng)神經(jīng)藥物，麻醉藥物可以止疼，營養(yǎng)神經(jīng)