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腿筋拉傷多是由于運動損傷引起，有以下兩點原因：

1、長期過久的運動、疲勞導致肌肉力量得不到有效控制，最后出現(xiàn)腿筋肌纖維拉傷和肌纖維撕裂；

2、在運動前沒有進行恰當或者合理的運動前熱身，肌肉沒有完全恢復正常狀態(tài)，這時突然的力量有可能會使肌肉腿