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新生兒出現(xiàn)黃疸時，如果黃疸程度較輕微，可通過曬太陽促進黃疸消退。通常建議曬太陽的時間為每天2-4小時，且曬太陽的時間選擇上午9:00-10:00，下午4:00-5:00。因為上訴時間段太陽光的紫外線不強，但需避免中午曬太陽，易造成孩子曬傷。還需注意避免過度曬太陽，如果曬太陽的時間較長，超過4小時，較易造成日光性皮炎，易引起新生兒皮膚受損。因為新生兒皮膚較嬌嫩，所以建議每天曬太陽的時間不超過4小時。

但如果曬太陽的時間較短，短于2小時，亦起不到黃疸明顯消退的作用。除外，曬太陽時需保護好新生兒眼睛，同時裸露孩子的四肢后背，一般曬太陽的效果較好。另外，如果孩子黃疸較嚴重，為病理性黃疸，需查明黃疸原因，去醫(yī)院進行相關(guān)治療。