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咽峽炎的運動提醒
2023-10-11 08:59:17播放：-
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咽峽炎的運動提醒
01:35
視頻內容
咽峽炎的患者平時應該適當鍛煉，可以選擇慢跑、太極拳、爬山以及瑜伽等運動，以增強身體的抵抗力。在運動時應該注意以下幾個方面：
1、在咽峽炎發(fā)生的時候，應該注意臥床休息，不宜鍛煉，避免因勞累或者加重炎癥；
2、運動時應該注意保暖，避免著涼感冒，要注意避免過多的出汗，以免導致疾病的復發(fā)；
3、患者運動前應該做好準備活動，同時要避免進行劇烈的活動