![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DC/DD/0EF742691006F30F1ECC0E2E2217DCDD.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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髕骨軟骨軟化癥怎樣治療
2023-11-27 22:12:57播放：-
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髕骨軟骨軟化癥怎樣治療
01:30
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髕骨軟化的治療主要方式有：
1、應(yīng)該避免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛的高危的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式，比如下蹲、深蹲、爬樓、爬山，這些活動(dòng)都會(huì)明顯加重膝關(guān)節(jié)的癥狀，所以如果有髕骨軟化的患者切記不要進(jìn)行以上體育鍛煉；
2、進(jìn)行肌肉鍛煉，肌肉鍛煉的方式推薦患者進(jìn)行臥床的直腿抬高鍛煉，目