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老人膝蓋骨質(zhì)增生的治療方法如下：

1、關(guān)于運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)方式，減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷，尤其是垂直負(fù)荷和旋轉(zhuǎn)負(fù)荷，可減輕膝關(guān)節(jié)的退變速度和程度，受累關(guān)節(jié)應(yīng)避免過(guò)度負(fù)荷。膝關(guān)節(jié)應(yīng)避免長(zhǎng)久站立、跪位及蹲位，尤其減少反復(fù)蹲下、站起、登山、上下樓梯等運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)利用手杖、步行器等協(xié)助活動(dòng)。部分運(yùn)動(dòng)