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高血糖飲食禁忌
2023-11-28 12:27:39播放：-
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高血糖飲食禁忌
02:13
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糖尿病人的飲食中每餐中要有脂肪、淀粉、蛋白質(zhì)，要做到均衡的膳食。升糖指數(shù)高的食物包括下列幾種：
1、各種食糜狀：如各種小米粥、大米、高粱米、玉米、薏米，都算粥類的，盡量少喝，以免升糖加快；
2、油炸食品：由于脂肪的含量比較高，要適量的攝入；
3、粉絲、粉皮、粉條、白薯、山藥等不主張大