![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/A9/FF/655BC57AE102CBA25A80BD0EFF07A9FF.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腰肌損傷怎么恢復(fù)快
2023-06-11 21:23:37播放：-
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腰肌損傷怎么恢復(fù)快
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出現(xiàn)腰背部肌肉損傷的時(shí)候，首先要排除一下有沒有骨折，如果排除了骨折的可能，建議患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹苿?dòng)，比如適當(dāng)臥床休息，下地的時(shí)候適當(dāng)進(jìn)行圍腰的保護(hù)，建議圍腰佩戴2-4周。
為了緩解疼痛和解除肌肉的緊張，可以適當(dāng)?shù)乜诜恍┫祖?zhèn)痛、放松肌肉的藥物，輔助外用的膏藥、理療，包括一些中醫(yī)的治療，這樣可以讓肌肉緊張得以緩解。很多時(shí)候肌肉受傷，實(shí)際上是因?yàn)槠綍r(shí)肌