![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E3/B1/D260234B76528B304E66E7B6AEFAE3B1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
腰閃了如何快速恢復(fù)
2023-05-29 03:38:12播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
腰閃了如何快速恢復(fù)
02:01
視頻內(nèi)容
臨床上俗稱的腰閃，往往是由于外傷或腰部活動(dòng)不當(dāng)，導(dǎo)致腰椎周圍的肌肉損傷，從而引發(fā)腰部肌肉炎癥，產(chǎn)生腰椎活動(dòng)受限、疼痛劇烈、或固定于某個(gè)姿勢(shì)等癥狀。
如果出現(xiàn)這種情況，首先應(yīng)該避免再次損傷，立即進(jìn)行臥床休息，在休息的同時(shí)可以盡早口服抗炎鎮(zhèn)痛類藥物和松弛肌肉類藥物，也可以