![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/D4/29/D83A5E554B0A5528C209E5DB30D7D429.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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對(duì)腸胃好的水果
2023-10-03 12:56:49播放：-
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對(duì)腸胃好的水果
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對(duì)于正常的腸胃，如果是消化道具有正常的消化吸收功能，其實(shí)各種水果對(duì)胃腸的作用并沒(méi)有明顯的差別。如果按照適當(dāng)?shù)臄?shù)量每天攝入水果，相對(duì)胃腸道都是有益的，作用主要是在于各種水果里面，都含有膳食纖維，主要是果膠，因?yàn)楣z在胃腸道不會(huì)被消化吸收，一直到達(dá)結(jié)腸之后，結(jié)腸里面會(huì)有很多細(xì)菌，果膠以