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腳扭傷了冷敷還是熱敷

2023-10-18 04:03:44播放：-

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腳扭傷了冷敷還是熱敷

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踝關(guān)節(jié)扭傷是踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的常見(jiàn)病，如果得不到及時(shí)、規(guī)范治療，可能遺留嚴(yán)重的后遺癥，引起踝關(guān)節(jié)功能障礙，嚴(yán)重影響患者的工作、學(xué)習(xí)。一般來(lái)說(shuō)踝關(guān)節(jié)扭傷后3-5天內(nèi)進(jìn)行冷敷治療，通常要遵循RICE原則，R即休息，I即冰敷，C即壓迫包扎，E即抬高，促進(jìn)患肢血液循環(huán)