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針刀治病，特別是治療疼痛性疾病，患者本身由于過(guò)度的運(yùn)動(dòng)或者是過(guò)久的不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致疾病，針刀治療需要恢復(fù)神經(jīng)的活性，恢復(fù)病人的精氣神，元?dú)?，則針刀治病，需要患者的疾病康復(fù)，恢復(fù)，而不是針刀治療以后多久能做運(yùn)動(dòng)。

針刀治病需要療程和周期，要在治療過(guò)程中進(jìn)行人體動(dòng)態(tài)平衡、力平衡和電生理線路的調(diào)整，使病人重建、重塑結(jié)構(gòu)。每個(gè)人秉性氣血不同，疾病侵害的深度也不同，身體條件也不同。如果長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)，盡量在針刀治療后1個(gè)月，2個(gè)月或者是3個(gè)月以內(nèi)不要做運(yùn)動(dòng)。

如果是不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，小針刀治療以后疼痛消失，要根據(jù)治療醫(yī)師進(jìn)行叮囑，選擇性的做一些活動(dòng)，慢慢經(jīng)過(guò)1個(gè)月、2個(gè)月的恢復(fù)，如果疾病的癥狀消失，也建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下運(yùn)動(dòng)。所以一般在治療針刀，身體恢復(fù)疾病消失，癥狀消失的1個(gè)月左右，可以進(jìn)行一般適量的醫(yī)生指導(dǎo)下的運(yùn)動(dòng)和鍛煉。