![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/45/BC/B7C9147D092B302AEEF316C5D08045BC.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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便秘吃火龍果紅的好還是白的好
2023-02-27 22:18:25播放：-
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便秘吃火龍果紅的好還是白的好
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視頻內(nèi)容
火龍果分紅心火龍果和白心火龍果，從嚴(yán)格意義上講，并沒(méi)有較大差別。白色火龍果含粗纖維多，紅色火龍果含花青素比較多，粗纖維可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，達(dá)到緩解便秘的目的，可能白色的火龍果更好。
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