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泌尿結石飲食注意事項
2023-05-15 04:09:51播放:-
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泌尿結石飲食注意事項
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泌尿系結石患者的飲食注意事項通常有以下幾個方面:
1、增加液體的攝入量:患者需要大量的飲水,推薦飲水量在4升以上,維持24小時尿量在2升以上,只有大量的飲水,才會增加尿液,尿量增加,自然就會降低尿液中,容易形成結石物質的濃度,從而預防結石;
2、正常含鈣飲食:調節(jié)含鈣飲食,對于泌尿系結石的患者,不推薦低鈣飲食。有意識或者刻意的去限制含鈣的飲食,雖然可以降低尿液中的鈣含量,但是容易導致患者骨質疏松;正常的含鈣飲食其實比傳統(tǒng)的低鈣飲食具有更好的預防結石復發(fā)的作用;
3、低鹽、正常蛋白飲食:同時要限制過多的蛋白質飲食和鈉鹽的攝入;
4、限制草酸攝入:草酸鈣結石是較為常見的結石種類,草酸攝入的增加也容易導致結石,因此要限制飲食中草酸的攝入。草酸含量高的食物,比如甘藍、甜菜、杏仁、花生、菠菜等;
5、水果和蔬菜的攝入:適當?shù)脑黾铀褪卟说臄z入,同時也要注意避免富含草酸的蔬菜,比如甘藍、菠菜、芹菜蔬菜;
6、粗糧和纖維素的攝入:增加粗糧和纖維素的攝入可以均衡營養(yǎng),減少尿液中成石因素的形成。
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