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三陰交穴位于小腿下側(cè)，足內(nèi)踝尖上三寸，脛骨內(nèi)側(cè)后緣的位置。具體可以四指并攏，即一夫法，為三寸。用小指緣，即小指一側(cè)平著對準內(nèi)踝尖，對應的食指上緣。在小腿內(nèi)側(cè)骨頭即脛骨，脛骨順著脛骨內(nèi)側(cè)交接的點，即三陰交。

三陰交穴也是極為重要的穴位，顧名思義三陰交是三條陰經(jīng)交匯的點。三條陰經(jīng)即脾經(jīng)、腎經(jīng)、肝經(jīng)，而三陰交屬于脾經(jīng)的穴位。由于三陰交與三條陰經(jīng)連通，對于三經(jīng)，即肝、脾、腎三經(jīng)出現(xiàn)的功能失調(diào)，包括臟腑功能失調(diào)引起的病癥，皆可起到治療作用。