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打呼嚕是一種生理現(xiàn)象，人會打呼嚕是由于睡得比較沉，神經(jīng)系統(tǒng)對肌肉的控制松弛，使肌肉會非常松弛。在正常情況下，肌肉即使在睡眠的情況下，也會維持一定張力，所以整個呼吸通道都比較開放。

當睡得比較沉?xí)r，肌肉松弛度會增加，氣流通過時會引起松弛的肌肉、黏膜震動，造成打鼾。特別是在病理情況下，即氣道縮窄，本來氣道應(yīng)該有一定寬度，可是當氣道由于肥胖造成狹窄時，在單位時間通過的氣流需要加快，會使氣道出現(xiàn)喘流，從而加重震動，發(fā)生打鼾。