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來(lái)月經(jīng)可以喝紅棗水嗎
2023-06-10 11:57:19播放：-
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來(lái)月經(jīng)可以喝紅棗水嗎
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來(lái)月經(jīng)可以適當(dāng)飲用紅棗水，紅棗有補(bǔ)血、活血和健脾的作用，但是月經(jīng)量過多或者血糖值很高的這一類女性，可以選擇不飲用或者少量飲用。因?yàn)榧t棗水可能會(huì)引起月經(jīng)量增多或者血糖值升高。
紅棗水有補(bǔ)血的作用，針對(duì)于月經(jīng)量少或者貧血的女性，是上好的佳品。平常用紅棗泡水，加一些黃芪、黨參、桂圓肉或者加適量阿膠，可以達(dá)到溫陽(yáng)補(bǔ)血的作用，對(duì)一些痛經(jīng)或者血瘀