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保護(hù)聽(tīng)力的方法有以下幾種：

1、避免各種噪音，人如果長(zhǎng)時(shí)間的接觸機(jī)器轟鳴、車(chē)輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音，聽(tīng)力可能會(huì)減退甚至引發(fā)噪聲性耳聾、耳鳴；

2、避免長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)，高質(zhì)量音頻聲、高音量音頻聲對(duì)聽(tīng)覺(jué)器官會(huì)造成疲勞損傷，從而導(dǎo)致聽(tīng)力下降甚至發(fā)生耳聾，這種情況在青少年中比較常見(jiàn)。因?yàn)檫@種長(zhǎng)期戴耳機(jī)導(dǎo)致聽(tīng)力下降是緩慢過(guò)程，人們?cè)诓恢挥X(jué)過(guò)程中出現(xiàn)聽(tīng)力下降，當(dāng)去醫(yī)院檢查的時(shí)候，聽(tīng)力已經(jīng)發(fā)生不可逆轉(zhuǎn)變化；

3、要避免使用耳毒性藥物，比如鏈霉素、慶大霉素、速尿等。如果病情需要必須使用時(shí)，也應(yīng)該密切觀察聽(tīng)力變化及各種外耳、中耳病變，也可能導(dǎo)致傳導(dǎo)性聽(tīng)力下降。發(fā)現(xiàn)耳朵不適或者聽(tīng)力下降應(yīng)該及時(shí)就診，有些聽(tīng)力下降可以通過(guò)手術(shù)提高；

4、新生兒應(yīng)該進(jìn)行常規(guī)聽(tīng)力篩查，發(fā)現(xiàn)有聽(tīng)力障礙時(shí)應(yīng)該及早干預(yù)、治療。