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脖子和后腦勺僵硬緊繃怎么緩解
2023-04-15 15:05:55播放：-
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脖子和后腦勺僵硬緊繃怎么緩解
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視頻內容
頸部及后腦勺僵硬、緊繃，通常是由筋膜炎或落枕導致，治療比較簡單，具體如下：
1、藥物治療：口服和外用非甾體藥物，也可以外用中藥類膏藥，恢復需要一定時間，可能需要2-3天，甚至一周；
2、在病情比較重的情況下，還可以熱敷、戴頸托。戴上頸托之后，頸部肌肉得到放松，有利于疼痛緩解和血液循環(huán)恢復。
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