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睡覺起來腰痛怎么回事
2023-04-04 05:00:42播放：-
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睡覺起來腰痛怎么回事
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視頻內(nèi)容
睡覺起來腰疼，是腰背部肌肉出現(xiàn)酸痛，通常在室內(nèi)活動半小時后癥狀基本緩解。由于工作、生活中長期久坐、坐姿不良，平時缺乏腰部、背部肌肉的功能鍛煉所導(dǎo)致。坐姿不良，腰背部肌肉產(chǎn)生長期的牽拉性損傷，導(dǎo)致腰背部肌纖維累積性勞損。長期久坐也會導(dǎo)致勞損加重，平時缺乏鍛煉，不能維持腰椎的正常生理性前凸，睡覺起來感覺腰背部酸痛。為了