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    維生素B2的作用及功能
    2023-10-14 15:38:40播放-
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    維生素B2的作用及功能
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    維生素B2也叫核黃素,可以促進(jìn)皮膚、指甲、毛發(fā)生長,還有預(yù)防口腔潰瘍發(fā)生,對視力的提高起到一定作用,減緩視疲勞。維生素B2廣泛存在于動物內(nèi)臟,比如肝臟、心臟,還有肉類、蛋類、豆制品類、綠葉蔬菜類。

    如果孩子均衡飲食,沒有明顯挑食,沒有任何癥狀的孩子,不需要額外補(bǔ)充維生素B2。

    如果營養(yǎng)狀況不佳,是個(gè)挑食的孩子,會出現(xiàn)反復(fù)口腔潰瘍,出現(xiàn)癥狀的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素B2,沒有明確的嚴(yán)格劑量要求。

    在外源性補(bǔ)充維生素B2的同時(shí),要積極糾正患兒的不良飲食習(xí)慣,避免挑食,避免以后造成長期的維生素B2缺乏。

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