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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

婦產(chǎn)科

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腹直肌分離2指可以自己恢復(fù)嗎

2023-03-07 05:45:42播放：-

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腹直肌分離2指可以自己恢復(fù)嗎

01:40

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腹直肌分離兩指可以通過自我鍛煉、運動、理療恢復(fù)，如果腹直肌分離三指以上，很難通過運動、鍛煉、理療恢復(fù)，可能要手術(shù)治療。腹直肌如果已經(jīng)分離兩指，在產(chǎn)后六周到產(chǎn)后六個月期間要加強鍛煉，這期間是腹直肌恢復(fù)的黃金時期。孕婦